更年期の期間は、閉経後の間のことを指し、女性ホルモンの分泌が大幅に減ってしまい、それにより体に様々な不調を引き起こします。症状は人によって違い、ストレスなどが重なることにより動けなくなる人もいます。近年では「男性更年期」もあると言われており、男性ホルモン、女性ホルモンの相互バランスが大きく変わる時期（４０代後半〜６０代まで）を指すこともあります。
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更年期
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